Acontece nesta terça-feira (10), em Nova Mutum a primeira aula de Zumba ao ar Livre em frente ao ginásio de esportes Lauro Immich. O projeto da Prefeitura Municipal visa incentivar as pessoas a adotarem práticas saudáveis através de atividades esportivas.
As aulas acontecerão todas as terças e quinta das 18h as 19h, aberto à toda população.
A parte organizacional será feito pelo departamento de Cultura que conta com um professor habilitado na categoria.
A zumba é uma modalidade onde as pessoas praticam esporte dançando. A aula é considerada a sensação do momento e tem sido adotado como projetos de qualidade de vida por milhares de prefeituras pelo País.
Estudos apontam que em uma aula a pessoa perde de 100 a 300 calorias. Outros benefícios com a Zumba é a melhora do equilíbrio, da coordenação motora e dos reflexos, vale destacar também o auxilio no controle da respiração que reflete no sistema cardiovascular.
“Essa é mais uma das inúmeras iniciativas que a prefeitura de Nova Mutum está ofertando para melhorar a qualidade de vida da nossa população. Convidamos a todos, para que comparecem com tênis e roupas confortáveis e um espírito de animação para mais essa novidade”, destaca a coordenadora do departamento, Marta Sfredo.
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