Um adolescente de 15 anos conseguiu emagrecer 33 kg em seis meses, sem cirurgia e sem dietas radicais. Natural de Salvador, Ícaro Brito resolveu perder peso quando percebeu que já tinha ultrapassado 100 kg e decidiu procurar uma academia e mudar a alimentação. O jovem contou com a ajuda da família e de profissionais especializados para emagrecer.
“Tudo começou na escola, porque o professor de educação física tinha levado uma balança para pesar todos os alunos e eu fui o segundo aluno mais pesado da sala e aquilo foi um choque. Nesse momento, eu pensei bastante sobre o que eu queria fazer, como estava andando a minha vida, aí eu cansei daquilo tudo, deixei, enterrei o passado e falei ‘vamos mudar’. E hoje eu estou conquistando o que eu quero”, relata Ícaro.
A alimentação foi fundamental para a perda de peso do garoto. A barrinha de cereais virou companheira para as horas em que a fome aparece no meio do dia. Ícaro também faz questão de acompanhar a mãe nas compras.
Biscoito recheado, refrigerante e o salgadinho, ficaram no passado. “Antes eu levava no carrinho muita bobagem. Salgadinho, pizza, tudo era uma perdição. Atualmente está tudo tranquilo agora, só coisas naturais, arroz integral”, conclui a mãe do jovem.
A mudança no estilo de vida não foi fácil. Atualmente, a disposição para fazer exercícios foi conquistada aos poucos e com muito sacrifício por Ícaro. “Primeira vez que eu sentei [para malhar], eu me cansava muito rápido. Fazia uma série [de exercício] e já não estava conseguindo fazer a outra direito. Agora está melhor. Com o tempo eu vou evoluindo e eu venho me cansando menos, quer dizer, eu ainda me canso, só que agora não daquele jeito que eu ficava todo acabado”, conta.
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