Danielle Winits perdeu quatro quilos em um mês com uma dieta que acelera o metabolismo e não a faz passar fome. Elaborada pela bicampeã mundial de bodyboard e nutricionista Daniela Freitas, a atriz emagreceu quatro quilos em um mês, comendo seis vezes ao dia, e sem nenhuma restrição alimentar. Danielle hoje pesa 52kg para 1,67m.
“É simples”, explica Daniela, do Havaí, onde mora. “A ideia é uma alimentação natural e nutritiva que suporte não só um estilo de vida saudável, como também os treinos. São de cinco a seis refeições por dia, de quatro em quatro horas. Todas incluem uma proteína, um carboidrato e uma fonte de gordura saudável. Danielle come fruta, arroz, feijão, pão... Tudo com moderação”.
Daniela não acredita que cortar grupos alimentares surta efeito no emagrecimento. “Isso não só gera deficiência de nutrientes, vitaminas e minerais, como também faz com que o organismo sinta falta deles. E quando esse mesmo alimento o é apresentado, gera uma vontade de comer mais e mais. Isso, na minha opinião, não é equilíbrio”, explica.
Danielle resolveu encarar a dieta para protagonizar mais uma vez o catálogo da grife de joias gaúcha Rosa Leal. As fotos foram feitas na terça-feira, 7, na casa da atriz, no Itanhangá, Zona Oeste do Rio, com produção de Marcella Vinhaes, a responsável pela transformação do figurino de Valesca Popozuda.
"Como a turnê da minha peça (‘O cachorro riu melhor’) está terminando, quis fazer uma dieta mais regrada, pois viajei pelo Brasil todo e não tinha tempo para isso. Esta dieta me permite comer seis vezes ao dia. Desta forma, não passo fome e tenho o meu metabolismo acelerado", conta a atriz, que se encantou com o trabalho de Daniela durante uma das vindas da atleta ao Brasil.
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